Hypnose
L’hypnose est une thérapie brève qui ouvre la voie à l’Inconscient. Ce dernier détient les ressources et les solutions aux questions que nous nous posons dans la vie de tous les jours. En ayant accès à ces capacités, chacun peut alors opérer les changements souhaités.
La PNL
La programmation Neuro Linguistique (PNL) est constituée d’un ensemble de techniques de communication ayant pour but de développer des comportements positifs de réussite, en utilisant ses propres ressources. Elle est efficace pour résoudre un problème précis comme surmonter le stress lors d’une prise de parole en public
L'Hypnose
Les applications de l'Hypnose et PNL
Gérer le stress,
l’anxiété
Concentration, Mémorisation
Peurs, Phobies
État dépressif
Gestion de la Douleur
Préparation aux examens, Prise de parole en public
Trouble du Sommeil
Confiance en soi, Estime de soi
Addictions (sucre, tabac, alcool, jeux)
L'Hypnose
L’hypnose est un état de relaxation profonde très agréable, l’état modifié de conscience par l’hypnose permet de créer un pont, un état dynamique entre le conscient et les ressources disponibles du non conscient, ce qui vous permettra de changer, d’atteindre vos objectifs, d’évoluer et de transformer l’inconfort en confort.
Grâce à l’hypnose, vous trouvez des solutions rapides, épanouissantes et satisfaisantes en apprenant à utiliser tout votre potentiel non conscient, et reprenez ainsi le contrôle de votre vie.
En séance d’hypnose, le conscient reste présent, concentré sur ce qui est en train de se produire, tandis que le non conscient, travaille à la recherche de solutions.
"Tandis que le Conscient se questionne, l’Inconscient, lui, a déjà la réponse. " Milton Erickson
Pratiquer l’hypnose c’est entreprendre un travail sur soi, c’est se redécouvrir et comprendre que les changements sont déjà en nous.
La PNL
La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est un coaching ludique et dynamique qui permet de clarifier vos objectifs, mettre à jour vos vrais buts. C’est à dire accroître votre motivation et votre efficacité.
La PNL existe depuis près de 30 ans. Elle est utilisée par les plus grandes entreprises comme par des centaines de PME, par des sportifs de haut niveau mais aussi par des enseignants et des parents pour l’éducation des enfants de tous âges. Négocier, apprendre, former, communiquer, changer, choisir, diriger et se diriger, se connaître, autant de processus et d’apprentissage que chacun de nous peut améliorer grâce à la pratique de la PNL, une sorte de mode d’emploi du cerveau.
Déroulement
La 1ère séance dure environ 1h30 afin de prendre le temps de mieux vous connaitre et bien comprendre vos besoins.
Les séances suivantes durent environ 1h à 1H15 (45min pour les enfants/ado), et se déroulent en trois temps fort (accueil, pratique, dialogue).
elles se pratiquent le plus souvent tous les 15 jours
Le nombre de séances est variable selon l'objectif à atteindre
L’hypnose/PNL ne remplace pas un traitement médical
